Quando precisamos realizar exames laboratoriais de rotina, o termo "jejum" costuma gerar muitas dúvidas. A principal delas é se podemos ou não beber água nesse período. A resposta é simples: a ingestão de água pura e sem excessos é totalmente liberada e recomendada na imensa maioria dos casos.
Por que a hidratação adequada facilita o seu exame?
Diferente do que muitos pensam, ir fazer a coleta de sangue em estado de desidratação prejudica a sua experiência. A hidratação adequada expande o volume de fluidos no sistema cardiovascular, o que provoca a dilatação das veias e as torna mais salientes e flexíveis.
Com as veias mais visíveis, os profissionais de coleta conseguem identificar o melhor ponto de punção com muito mais facilidade. Isso diminui o desconforto, previne erros na coleta e evita a necessidade de novas tentativas, tornando o procedimento muito mais rápido.
O que NÃO é permitido beber durante o jejum?
Embora a água esteja liberada, outras bebidas contêm açúcares, carboidratos, proteínas ou aditivos químicos que interferem diretamente na composição do sangue e invalidam os resultados de exames como glicemia de jejum e perfil lipídico. Não consuma:
- Café (mesmo amargo e sem açúcar, pois a cafeína e compostos ativos alteram testes como o de curva glicêmica e exames hormonais);
- Chás de qualquer tipo;
- Sucos de frutas naturais ou industrializados;
- Refrigerantes normais, zero ou diet;
- Água de coco;
- Bebidas alcoólicas (que alteram exames de fígado e triglicerídeos por até 72 horas).
Quando há necessidade de Jejum Absoluto?
Embora seja raro para exames de sangue tradicionais, existem algumas exceções médicas. Se o paciente for passar por coletas de urina concorrentes, certos exames de imagem com contraste ou procedimentos que envolvam sedação e anestesia, pode ser exigido o jejum absoluto, onde nenhuma quantidade de água deve ser ingerida. Nestes casos, o laboratório ou o médico responsável fornecerá instruções explícitas previamente.